【本文】「肩こりがずっと取れない」「首が重く、疲れて見える」「顔がむくんで見える」
実はその原因、筋肉だけではなく“姿勢バランス”にあるかもしれません。
猫背や巻き肩になると、
・首が前に出る・肩が内側へ入る・呼吸が浅くなる・顔が前に出る
ことで、身体全体の印象が大きく変化します。
さらに、
・フェイスラインがぼやける・首が短く見える・疲れて見える・老けた印象になる
など、美容面への影響も少なくありません。
恵比寿・代官山のリバイストレーニー®︎では、美容室aphilos独自技術「リバイスドライカット®︎」の理論をもとに、骨格・姿勢・筋肉バランスを分析。
単純な筋トレではなく、
「どうすれば綺麗に見えるか」
を重視した姿勢改善・骨格補正パーソナルトレーニングを行っています。
美容師だからこそ分かる、
・横顔シルエット・首肩ライン・肩甲骨の位置・見映えバランス
を身体づくりへ応用。
肩こり改善だけではなく、見た目印象まで変化を目指しています。
恵比寿・代官山で、肩こり改善・姿勢改善・美容系パーソナルトレーニングをお探しの方は、お気軽にご相談ください。
お問い合わせは0364551627担当 舞まで
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aphilos アフィロス
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